#drinkgreen #eatwater #xanhlenbenhxuong – Xanh Vô Gan Cười

Day 23: Feb 23 – #drinkgreen #eatwater #xanhlenbenhxuong – Xanh Vô Gan Cười

Link gốc trên FB của KHG Thùy Trinh https://www.facebook.com/tt.ageloc/videos/10209006032215994/
Hổ trợ các vấn đề về gan, thanh lọc gan. Ngăn ngừa ung thư, hổ trợ cho da, mắt, phổi, túi mật, đường ruột. Ngăn ngừa sạn mật, tốt cho ai bị loét bao tử.

 

Bạn dọn nhà, rửa xe định kỳ, vậy đã bao giờ bạn dọn dẹp cơ thể mình?
Bạn đang đối xử với cơ thể mình như một thánh đường hay một thùng rác?
Gan không có tế bào thần kinh nên không báo cho bạn biết được khi mới tổn thương, nên khi gan đau thì thường đã quá muộn để hồi phục

Công thức:
Dandelion greens (rau bồ công anh thấp) (1 bó) (0.5 kg)*
Broccoli (bông cãi xanh = súp lơ xanh) (1 bông)
Parsley (ngò Tây) (1 bỏ nhỏ) (hoặc ngò ta)
Celery (cần Tây) (3 nhánh)
Zucchini (bí Ngòi xanh) (1 trái)
Kale (cãi xoắn) (4 lá to)
Cucumber (2 trái vừa)
Lemon (chanh vàng) (1 trái)
Ginger (gừng) (1 củ nhỏ)
Turmeric (nghệ) (2 củ nhỏ)**

CHÚ Ý:
Yêu cầu rau củ hữu cơ (organic) nếu không chắc chắn cần rửa kỹ dưới vòi nước chảy, ngâm với nước pha 10% dấm ít nhất 10 phút và rửa lại bằng nước lọc trước khi dùng
*Ai bị potassium cao do thận thì không dùng được bài này. Ngoài ra nếu dùng thuốc chống đông máu thì cũng không dùng bài này được.

**Nghệ ép trước cá thứ khác của công thức trên

Cách ngâm rửa rau củ:
(nhớ khuấy đều trong lúc ngâm nhé)
– Pha 90% nước với 10% giấm và ngâm rau củ quả trong đó 10 phút rồi rửa lại với nước sạch
– Pha 1,5 lít nước với 4 thìa canh banking soda và ngâm rau xanh trong 5-7 phút rồi rửa lại với nước sạch, ngâm củ quả trong khoảng 15 phút và lau khô là có thể dùng đc
– Pha 5 thìa bột nghệ vào một chậu nước sôi rồi để nước nguội, cho rau quả vào ngâm trong 15 phút rồi rửa lại với nước sạch

Xem thêm các video khác về công thức ép xanh ở đây https://goo.gl/bBnkp6

Xem tất cả các bài viết về Chăm sóc sức khỏe chủ động tại đây

LOGO80

Sống trẻ là một sự lựa chọn

 

 

Liên hệ tác giả