Day 6 March 6 – CAM VÀO MÁU CAM NGƯNG – Thuy Trinh Nguyen

Day 6 March 6 – CAM VÀO MÁU CAM NGƯNG – Thuy Trinh Nguyen

#eatwater #camlenbenhxuong – CAM VÀO MÁU CAM NGƯNG
link gốc trên facebook của chị KHG Thùy Trinh https://goo.gl/f73Ufj
Công dụng:
Rất tốt để ngăn ngừa chảy máu cam hoặc nướu răng hay chảy máu. Góp phần làm tăng hệ miễn dịch, tốt cho tim mạch, hệ tiêu hóa, chống cảm cúm, dị ứng. Làm đẹp da và nuôi dưỡng tế bào khỏe mạnh.

 

Day 6 March 6 – CAM VÀO MÁU CAM NGƯNG – Thuy Trinh Nguyen

Nguyên liệu

Orange (cam 1 trái, gọt bỏ vỏ)
Red bell pepper (ớt chuông đỏ – 1 trái)
Sweet potato (khoai lang vàng -1 củ)
Carrot (cà rốt) 1 củ lớn hoặc 2-3 củ nhỏ)
Red apple (táo đỏ) (1 trái)
Cayenne pepper (1 teaspoon) (1 muỗng café ớt bột)* – cái này có thể bớt hoặc bỏ
Cucumber (dưa leo) (1 trài vừa, không vỏ)
Lemon (chanh vàng) (1 trái)
Ginger (gừng) (1 inch) (1 củ nhỏ)

CHÚ Ý:
*Nếu ớt cay quá thì để ít thôi (công dụng tốt nằm ở ớt đỏ, cam và khoai lang)
**Những bạn nào bị tiểu đường có thể dùng nhưng cần để ý lượng đường từ cam và táo (có thể giảm xuống 1/2 cam và 1/2 táo)
Mọi người đều có thể dùng được (những ai đang dùng thuốc chống đông máu cũng có thể dùng được).
Phải dùng đều một thời gian mới có hiệu quả, không phải mới dùng là ngưng cháy máu ngay được.

Email hỏi về nước ép:xanhlenbenhxuong@gmail.com (đề nghị nội dung email đánh có dấu)

CHÚ Ý :
Tất cả các công thức nước ép là cho người khỏe mạnh, người có bệnh dùng “ké” nên ai mới theo dõi có thể áp dụng bá kỳ công thức nào nếu là người khỏe mạnh (Người đang lọc thận và uống thuốc loãng máu ko dùng các công thức uống xanh, trừ khi trong công thức ghi rõ là dùng được)
Rau củ dùng loại Organic (rau hữu cơ), rau tự trồng vẫn cần ngâm rửa cẩn thận, ngâm nước muối, ngâm nước pha 10% dấm, ngâm nước pha banking soda, nước nghệ …trước khi dùng
Không “chế” công thức, không ép hoa quả trừ táo xanh và thơm (dứa) nếu cho con uống cho dễ uống và người uống ko bị tiểu đường (đặc biệt là ko được bỏ bưởi, bưởi ép riêng để uống không cùng giờ uống nước ép xanh). Không cho thêm ĐƯỜNG, MẬT ONG vào nước ép.
Nước xanh dùng thay thế nước và canh, KHÔNG THAY THẾ BỮA ĂN (Giảm cân nếu có là do cơ thể được thanh lọc, loại bỏ độc tố và do cơ thể đủ chất ăn ít lại)
Uống bắt đầu từ lượng nhỏ, loãng, không uống nhiều khi cơ thể chưa quen, nguời có bệnh phải theo dõi sự thay đổi của cơ thể để điều chỉnh lượng dùng cho phù hợp
Công thức cơ bản có chanh, gừng, dưa leo (nhằm quân bình âm dương trong công thức)- có thể giảm lượng chanh, gừng nếu chưa quen hoặc bị đau dạ dày, dưa leo thì tùy muốn uống đặc hay loãng, nếu chưa quen thì cho nhiều dưa leo
Ăn sống thì Ép nước là tốt nhất – vì hàm lượng hoạt chất, vitamin mới đủ, xay và nhai sống ko ăn đc lượng nhiều đủ yêu cầu – Đây là các công thức ÉP NƯỚC
Ăn chín thì hấp là tôt nhất rồi tới luộc, nấu vì nấu chín mất rất nhiều vitamin và dinh dưỡng
Thay đổi nhiều công thức trong tuần, không uống 1 công thức liên tục trừ khi có bệnh và được khuyến nghị
Bã tận dụng làm đồ ăn (nem, cháo, súp, chiên trứng – nên bỏ bớt lòng đỏ ngày chỉ ăn tối đa 2 lòng đỏ, làm bánh bao, kẹp bánh mì…)

Xem thêm các video khác về công thức ép xanh, đỏ tím vàng ở đây https://goo.gl/bBnkp6

Xem tất cả các bài viết về Chăm sóc sức khỏe chủ động tại đây

LOGO80

Sống trẻ là một sự lựa chọn

Tags
Liên hệ tác giả