Day 28 #drinkgreen #eatwater Cho Đời Thêm Xanh Thuy Trinh Nguyen

Day 28  Feb 28   #drinkgreen #eatwater Cho Đời Thêm Xanh   Thuy Trinh Nguyen

Link gốc trên trang facebook của KHG Thùy Trinh: https://goo.gl/fMUC1y

Email hỏi về nước ép:xanhlenbenhxuong@gmail.com (đề nghị nội dung email đánh có dấu)

CHÚ Ý :

Tất cả các công thức nước ép là cho người khỏe mạnh, người có bệnh dùng “ké” (Người đang lọc thận và uống thuốc loãng mãu ko dùng)

Rau củ dùng loại Organic (rau hữu cơ), rau tự trồng vẫn cần ngâm rửa cẩn thận, ngâm nước muối, ngâm nước pha 10% dấm, ngâm nước pha banking soda, nước nghệ …trước khi dùng

Không “chế” công thức, không ép hoa quả trừ táo xanh và thơm (dứa) nếu cho con uống cho dễ uống và người uống ko bị tiểu đường

Nước xanh dùng thay thế nước và canh, KHÔNG THAY THẾ BỮA ĂN (Giảm cân nếu có là do cơ thể được thanh lọc, loại bỏ độc tố và do cơ thể đủ chất ăn ít lại)

Uống bắt đầu từ lượng nhỏ, loãng, không uống nhiều khi cơ thể chưa quen, nguời có bệnh phải theo dõi sự thay đổi của cơ thể để điều chỉnh lượng dùng cho phù hợp

Công thức cơ bản có chanh, gừng, dưa leo (nhằm quân bình âm dương trong công thức)- có thể giảm lượng chanh, gừng nếu chưa quen, dưa leo thì tùy muốn uống đặc hay loãng, nếu chưa quen thì cho nhiều dưa leo

Ăn sống thì Ép nước là tốt nhất – vì hàm lượng hoạt chất, vitamin mới đủ, xay và nhai sống ko ăn đc lượng nhiều đủ yêu cầu – Đây là các công thức ÉP NƯỚC

Ăn chín thì hấp là tôt nhất rồi tới luộc, nấu vì nấu chín mất rất nhiều vitamin và dinh dưỡng

Thay đổi nhiều công thức trong tuần, không uống 1 công thức liên tục trừ khi có bệnh và được khuyến nghị

Công thức CHO ĐỜI THÊM XANH (Người đang lọc thận và uống thuốc loãng mãu ko dùng)

Công dụng: Tốt cho tất cả các cơ quan trong cơ thể tư đầu tới chân: Tóc, da, mắt, não, gan thận, mật, hô hấp, tim mạch tiêu hóa, dạ dày, đại tràng, đặc biệt phòng chống ung thư cực tốt….. . . Tốt cho cả người bị SIDA, hay bị Virus có mụn nước…

Cải xoong – 1 nhúm tay hoặc nửa bó – ngăn ngừa ung thư, giúp cho suy giáp, hệ hô hấp, hen suyễn, đặc biệt tốt cho ung thư phổi

Bồ công anh -1 nhúm – thanh lọc máu, tốt cho người thư máu, ung thư vú, các bệnh về gan, rối loạn cn mật,  sỏi mật, tiêu hóa, tiêu độc giảm mụn, loét bao tử, loãng xương, nội tiết, ổn định huyết áp, hỗ trợ táo bón

Bông cải xanh (nhỏ) – chống ung thư

Lá cải xoắn (Kale) 4 lá lớn – chống ung thư

Cần tây – ổn định huyết áp, giúp nhiều cho hô hấp

Ớt xanh – 1 trái –  chống ung thư rất tốt

Rau chân vịt (rau bina) – bị gout thì ko dùng

Cải rổ – 4 lá lớn- chống ung thư

Rau dền – 1 nhúm – bị gout thì ko dùng

Xương rồng – 2 lá – rất tốt, đặc biệt với ai bị rụng tóc 🙂

1 trái táo xanh

¼ trái thơm (dứa)

Dưa leo – 2 trái

Chanh – 1 trái

Gừng

Hạt chia (nếu muốn)

Xem thêm các video khác về công thức ép xanh ở đây https://goo.gl/bBnkp6

Xem tất cả các bài viết về Chăm sóc sức khỏe chủ động tại đây

Sống trẻ là một sự lựa chọn